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过敏要注意的事项有哪些 不要轻易吃药

发布时间:2019-08-07 11:52 来源:互联网  浏览次数:

  生活中很多人都有过敏的烦恼,有一些过敏体质的朋友,动不动就会过敏,这确实让人头疼,接下来小编带大家一起来看一下过敏要注意的事项有哪些,相信大家只要生活中多注意,是可以减轻这种症状的。



 

  春天一来,皮肤随着季节的变化也要调整自身以适应气候转换,形象地说,就是花开了,皮肤各细胞也要开放。气候变化无常,皮肤的角质层极易缺水、保护作用就会减弱,敏感肌肤就会发生干燥、发红、脱屑、瘙痒、干疼等皮肤过敏症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。

 

  春季皮肤过敏怎么办?一般来说,皮肤过敏症状呈现两种表现形式,一种是感知症状,如刺痒、紧绷;一种是外显症状,如泛红,脱屑,红肿等,当然更严重的是两种症状都有。空气中的花粉、灰尘、螨虫和细菌随着阵阵春风到处飘扬,随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为过敏原。

 

  过敏体质的人在此时暴发过敏危机,使美丽的春天成了皮肤过敏高发季节。此时,应尽快脱敏过敏源,避免去鲜花大片盛开的地方,必要时外出可戴面纱或口罩,避免接触花粉。

 

  过敏的注意事项

 

  首先,最重要的是,避免或尽量减少接触目前的过敏源。您的过敏源筛查结果偏向于虫螨和霉菌,所以生活中注意被褥衣物勤晾晒,避免生活环境阴暗潮湿。而且过敏源几个月就会发生改变,建议定期复查。

 

  第二,提高免疫力是关键。可以口服转移因子,香菇菌多糖片,匹多莫德这类的药物(孕妇除外)。提高体质,规律睡眠及饮食,保持心情愉快。别以为这都是废话,免疫系统正常了就不会特别频繁的过敏。但应避免运动后出汗吹风,会加重荨麻疹。

 

  第三,自备抗组胺药。过敏性体质的人严重发病时可以直接休克。即使没有那么严重,日常规律抗组胺治疗也是必要的。急性期每天多种抗组胺药联合应用,慢性期可逐渐减为2至3天一片。

 

  第四,适当的清洁。过度清洁会破坏天然的皮肤屏障,加重敏感。但不清洁油脂与污渍又会堵塞毛孔。

 

  第五,日常可以补充维生素C、B类的营养素,以及多不饱和脂肪酸(鱼油、核桃油富含)。这些有助于减轻过敏反应的症状。

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