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经常裸睡有哪些坏处 小心一时舒服毁了你的健康

发布时间:2019-11-06 10:34 来源:互联网  浏览次数:

        随着压力的增大很多人晚上都会有失眠的状况。所以很多人为了能够有了一个良好的睡眠环境就会选择裸睡,但是你知道经常裸睡会对身体造成什么危害吗?今天小编就告诉大家经常裸睡有哪些坏处,一起来看看吧!

 

  1、增加螨虫等感染几率

 

  内裤和被单上存在细菌,裸睡的话,私处容易感染外部的细菌。



 

  而且,阴冷的天气,床上很容易滋生螨虫,在这种情况下裸睡,会产生皮肤过敏等症状。

 

  2、泄露隐私

 

  裸睡容易泄露隐私,被一些人拍照、拍视频,也容易遭到侵犯,所以所有裸睡的人要关好门窗、拉好窗帘!

 

  3、影响夫妻生活

 

  如果是夫妻双方长时间裸睡会散失双方身体的神秘感和新鲜感,长此以往会影响身体性生活的和谐。

 

  4、导致精神紧张

 

  如果原本不裸睡,那就不要强制自己裸睡。突然的一丝不挂会让人产生一种不安全感。

 

  不仅不会增强免疫能力、减轻因紧张性引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状。

 

  还会加大精神压力、失眠、多梦、头痛等病痛接踵而至,还会适得其反,引起精神紧张性失眠。



 

  5、易造成感染

 

  如果是在清洁度不够的床上进行裸睡,很容易造成私处发生细菌感染。我们都知道女性的私处是属于开放式的,很容易引起细菌入侵。

 

  被子、床单长时间不清洗很容易引起细菌入侵感染,引发妇科疾病。另外也容易造成皮肤问题。

 

  裸睡的禁忌

 

  1、集体生活时不要裸睡

 

  由于成年人群的特殊性,不担保集体生活中的某个人身上带有性病、感染病等,不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡。

 

  2、勤快换被褥

 

  裸睡禁忌和性生活的次数也是挂钩的,性生活较频繁的,要勤换被褥。无论什么原因,一场性爱后的被褥都是不洁的,当然也不需要一次就换。



 

  对于夏季性爱出汗量大的夫妇,如果又爱裸睡的,就要勤快换被褥了。

 

  3、注意生殖卫生

 

  无论男人女人,做好个人生殖卫生,隐私部位的卫生是基本的,如果不注意,就会把今天的病菌留到了床铺上,明天裸睡就有了入侵者了。

 

  如果明天还不注意清洗,明天的病菌又累加在了床铺上,日复一日,你的生殖系统防御能力终有扛不住的时候。

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