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产后运动有利于皮肤弹性的恢复吗?

发布时间:2019-08-07 11:43 来源:互联网  浏览次数:

问题描述:我自从生完孩子以后,感觉自己身上的皮肤以及脸上的皮肤都失去了弹性,尤其是肚子上的肉变得好松弛,我想知道产后运动有利于皮肤弹性的恢复吗?

回答:1 您这还是在母乳期吗?如果是您只需要多吃点油脂性的,类似于肉皮什么的,胶元蛋白多些的就好,而您说利于皮肤弹性恢复的运动来说,个人建议可以选择跳绳和游泳的。

回答:2 是的有用的。

回答:3 产后运动会对皮肤恢复弹性会有帮助的,但是这个效果比较缓慢的,宝妈要坚持才行呢

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