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催乳食谱

发布时间:2019-08-07 13:36 来源:互联网  浏览次数:
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天天健康网的小编为您介绍催乳食谱的具体内容:

  1、将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6-8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5-7次见效。注意:皮肤过敏者忌用此方。   

  2、取花生仁2两煮汤喝,每日1-2次,连服3-5日可见效。   

  3、将胎盘一个(健康人胎盘)洗净,切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上,倒油,炒胎盘、甲鱼肉半分钟,加清水两碗烧煮片刻,一起装入碗内。放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用。一般服5-7次可见明显效果。   

  4、木瓜一斤、米姜半两洗净,加入米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用。   

  5、取猪蹄两只加当归5钱,旺火煮开,文火炖至肉烂,肉汤同吃。   

  6、取猪蹄两只,加花生仁、黄豆各一两,清炖熟烂后食用。   

  7、取鸡爪10对,花生米2两。鸡爪剪去爪尖,洗净下锅,加水、黄酒、姜片。煮半小时后,放入花生米、精盐,用文火闷煮2个小时,淋入鸡油即可食用。

以上内容是由天天健康网的小编为您介绍的.

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吸出与保存母乳的注意事项

不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子,因为热量的分布不均,很容易烫伤孩子的口舌。另外,高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质。

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